60代 女性 主婦

半月前から左足のかかとが痛くなったそうです。そのため左足をひきづり、股関節まで痛くなってきたのだそうです。二次災害ですね。
放っておくと、酷くなり、治すのも時間がかかってきます。

この方はウォーキングを趣味でやっているのですが、この痛みで休んでいるそうです。
ウォーキング仲間もいて、また再開したいとのことです。

さて、この痛みの原因は?とあれこれ検査しました。
からだの歪みも根本的にはありましたが、直接の原因はかかと周辺の筋肉のこわばりでした。

「こわばり」といっても、骨のように硬くなっているので、かなり以前から進行している状態ですね。軽症ではありません。

これほどまでに硬くなってしまうと1回や2回というようにすぐには治りません。
徐々に徐々に、丁寧に丁寧に緩めていくしかありません。

患者さんは私のアドバイスのとおり通いました。
その結果、1ヶ月ほどで、全快しました。
また、ウォーキングを再開できると喜んでおられました。